صينية خضار باللحم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل صينية خضار باللحم نقدم لك من موقع اطيب طبخة خطوات تحضير صينية فرن ولا اشهى باللحم والخضار المتوفرة لديك في المطبخ

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    2 ساعة

  • مجموع الوقت

    2 ساعة 30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، ضعي اللحمة، ورق الغار، البصل، القرفة، الفلفل الأسود، الهيل والملح. أغمري المزيج بالماء وضعي القدر على نار متوسطة. 

  • 2

    عند الغليان، أزيلي الزفر عن الوجه وضعي الغطاء. خففي النار واسلقي اللحم لساعة حتى ينضج.

  • 3

    إرفعي اللحم من المرق وضعيه في صينية فرن جانباً. احتفظي بالمرق.

  • 4

    في قدر ثانٍ على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثمّ أضيفي البصل، الثوم، الفطر والجزر. قلّبي المكونات لـ5 دقائق. 

  • 5

    أضيفي الطماطم وحرّكي المكونات جيداً. زيدي الملح، الفلفل الأسود والمرق. حرّكي المكونات واتركيها حتى الغليان ثمّ أطفئي النار.

  • 6

    أسكبي خليط الخضار فوق اللحم. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـساعة حتى تنضج كلّ المكونات.

  • 7

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الطبق. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
رز بالجزر​

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
بالفيديو، كفتة بالطحينة

سهلة جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة جمبري بطعم لا يقاوم

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
برجر سمك

برجر بطريقة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة

ولا ألذ!

15 دقيقة
كبسة دمامية

ولا ألذ!

20 دقيقة
ستيك مشوي ريب آي

لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، دجاج بالخضار

ولا أطيب!

25 دقيقة
بالفيديو، فتة العرايس

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
صدور دجاج كريسبي بدون قلي مقرمشة وصحية!

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية