طريقة شوربة الخضار بالشوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

طريقة شوربة الخضار بالشوفان تعلموها خطوة بخطوة. وصفة حساء صحية جداً تناسب الأنظمة الغذائية الصحية، أدرجوها ضمن جدولكم اليومي.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نحمي الزيت، ثم نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل.

  • 2

    ننكه بالملح والفلفل الأسود ثم نضيف الجزر ونحرك المكونات.

  • 3

    نضيف الكوسا والبطاطس ونقلب، ونترك الخضار حتى تذبل جيداً.

  • 4

    نزيد الشوفان ثم نغمر المكونات بالماء.

  • 5

    نضيف البقدونس والبابريكا، نغطي القدر ونترك الحساء على النار حتى يغلي وتنضج مكوناته.

  • 6

    نضيف مكعب المرق ونحرك، نغلي شوربة الخضار بالشوفان لمدة 3 دقائق على النار ثم نقدمها.

وصفات ذات صلة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

وصفة لا تقاوم تذوقوها!

15 دقيقة
شوربة كريمة الدجاج بالذرة مثل المطاعم

ولا ألذ!

15 دقيقة
طريقة شوربة الحريرة

ولا الذ!

20 دقيقة
شوربة الفطر ماجي

ولا ألذ!

10 دقيقة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
طريقة العدس الأحمر للفطور

حساء مميز

20 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
شوربة الهليون

حساء لذيذ

15 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية