شوربة منستروني الإيطالية
غنيّة بالفيتامينات
30 دقيقة
طريقة شوربة عدس سهله
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدم لك طريقة شوربة عدس سهله من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة شوربة دافئة ولذيذة غنية بالخضار وقليلة السعرات الحرارية اذ ان هذه الوصفة بسيطة وصحية
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
50 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 5 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثمّ أضيفي البصل، الثوم والكرفس. قلّبي المكونات حتى تذبل.
-
2
أضيفي الدقيق وحرّكي المزيج بسرعة. أغمري المكونات بالماء.
-
3
أضيفي الملح، الفلفل الأسود، الكمون، البابريكا والكركم. حرّكي المكونات حتى تتداخل.
-
4
زيدي الكوسا، الجزر والعدس. أضيفي الماء بحسب الحاجة حتى تغمر المكونات وحرّكي الشوربة لـ30 دقيقة.
-
5
بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، إطحني الشوربة حتى تصبح ناعمة.
-
6
وزّعي الشوربة في أطباق التقديم وقدّميها. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
