خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت
صحي وخفيف!
7 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور
إذا كنت تبحثين عن وصفة فطور لذيذة لتقدميها على سفتك لافراد اسرتك وضيوفك، فلا بد ان تجربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل الشوفان للفطور.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
قشّري الأفوكادو والموزة، قطّعيهما وضعيهما في الخلاط الكهربائي.
-
2
أضيفي العسل، الشوفان والماء واخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
-
3
أسكبي المزج في كستي تقديم.
-
4
زيّني وجه الكاستين بالموز، الكيوي، التوت، الشوفان وبذور الكتان.
-
5
قدّمي الكاستين مباشرةً على سفرتك.
وصفات ذات صلة
