ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم
من أشهى الوصفات
30 دقيقة
طريقة عمل سمك السلمون بالفرن
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اختاروا قطع سمك سلمون طازجة أو مجمدة عالية الجودة لتحصلوا على أفضل نكهة وقوام.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
350 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نضع الفيليه في وعاء. نضيف عصير الليمون الحامض. نضيف الملح، الفلفل الأسود والبقدونس.
-
2
نضيف الزبدة والثوم. نقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
3
نسخن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. نضع شرائح البصل في صينية فرن نضيف فوقها شرائح السمك.
-
4
ندخل الصينية إلى الفرن لـ10 دقائق. نخرج الصينية من الفرن ونقدم السلمون ساخنًا.
نصائح
اختاروا قطع سمك سلمون طازجة أو مجمدة عالية الجودة لتحصلوا على أفضل نكهة وقوام.
معلومات اضافية
يعتبر سمك السلمون المشوي في الفرن من الأطباق المغذية واللذيذة التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف المطابخ حول العالم. ويتميز هذا الطبق بقيمته الغذائية العالية، حيث يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز صحة القلب والدماغ. إليكم أفضل الوصفات بالسلمون المدخن: من الوجبة الخفيفة إلى الطبق الرئيسي.
وصفات ذات صلة
