طريقة عمل صدور دجاج مشوي للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، نضع صدور الدجاج، اللبن، عصير الليمون، الكزبرة، الزيت والثوم وننكه بالملح والزنجبيل

• 2

  نقلب المكونات حتى تتداخل.

• 3

  نغطي الوعاء وندخله إلى الثلاجة لحوالي 3 ساعات.

• 4

  في مقلاة واسعة على نار متوسطة، نضع شرائح الدجاج تباعاً مع التقليب من حين لاخر حتى ينضح من الجهتين.

وصفات ذات صلة