سندوتشات فلافل
ولا ألذ!
25 دقيقة
طريقة عمل فلافل صحية
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل فلافل صحية بالحمص في الفرن تفقدي من موقع اطيب طبخة وصفة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها خلال 30 دقيقة فقط لا اكثر
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في محضر الطعام، ضعي الحمص، البايكنغ باودر، الكمون، الكزبرة، البقدونس، البصل، البهارات المشكلة، الملح والبايكنغ صودا.
-
2
إطحني المزيج حتى يتجانس. شكّلي أقراص متساوية الحجم من المزيج وضعيها في طبق كبير.
-
3
حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-
4
ضعي أقراص الفلافل على صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ10 دقائق، على أن تقلبي الأقراص عند مرور نصف وقت الطبخ.
-
5
أخرجي الصينية من الفرن. قدّمي الفلافل ساخنة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
