عصير التفاح الأخضر والسبانخ

(10)

نقدم لك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل عصير تفاح وسبانخ بالصور. وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير تحتوي على منافع غذائية كثيرة. جربيها!

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الليمون الحامض والبرتقال والتفاح الأخضر والسبانخ والماء في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    أخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

  • 3

    أسكبي العصير في أكواب التقديم وقدّميها مباشرةً على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
الشاي المغربي على أصوله

الطعم الأصيل

10 دقيقة
كيوي عصير مشروب صحي

صحي ولذيذ

5 دقيقة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
تحضير فرابتشينو منزلي بنكهة البندق

ولا أشهى!

5 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
عصير فراولة بالحليب

مشروب منعش ولذيذ!

7 دقيقة
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!

أساسية في الطهي!

10 دقيقة
مشروب القرفة الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية