بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ
صحي ولذيذ!
35 دقيقة
فاصوليا حمراء مطبوخة
تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل فاصوليا حمراء مطبوخة بخطوات سهلة وبسيطة جدا. تعتبر الفاصولياء من البقوليات التي تحتوي على العديد من المغذيات المهمة جدا
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 10 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
اغسلي الفاصولياء جيداً ثم ضعيها في قدر.
-
2
أغمري حبات الفاصولياء بالماء وضعيها على نار متوسطة حتى تغلي وتنضج ثم صفيها من الماء وضعيها جانباً.
-
3
في قدر ثانٍ على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
-
4
زيدي معجون الطماطم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والقرفة.
-
5
قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل ثم زيدي الفاصولياء. أسكبي ليتر ونصف من الماء.
-
6
عند غليان الخليط، غطي القدر واتركيه على نار خفيفة حتى يكثف المزيج.
-
7
أسكبي الفاصولياء الحمراء في طبق التقديم وقدميها على سفرتك.
وصفات ذات صلة
