بالفيديو، سلطة الشتاء
سلطة غنية بالفيتامينات!
20 دقيقة
فاصوليا حمرا سلطه
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اتقني طريقة عمل فاصوليا حمرا سلطه بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في منزلك. تعتبر الفاصوليا بديل للحم لاحتوائها على نسب مهمة من الحديد والمغذيات الأخرى حضريها الان
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 15 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي الفاصولياء الحمراء حتى تنضج.
-
2
صفّي الفاصولياء من الماء وضعيها في طبق التقديم.
-
3
أضيفي على الفاصولياء، عصير الليمون الحامض، الزيت والثوم ثم نكهي بالملح.
-
4
قلبي المكونات حتى تتداخل ثم قدمي سلطة الفاصولياء على سفرتك.
وصفات ذات صلة
