فول اخضر بالرز وبدون لحم

(1)

تعرفي على طريقة عمل فول اخضر بالرز وبدون لحم من موقع اطيب طبخة واتبعي خطواتنا البسيطة والمفصلة حتى تحصلي على طبق نباتي لذيذ ذات مذاق شهي لا يقاوم

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ذوبي الزعفران في كوب من الماء واتركي المزيج جانباً.

  • 2

    في قدر على حرارة متوسطة، سخّني الزيت وأضيفي البصل. قلّبي المزيج حتى يذبل البصل.

  • 3

    أضيفي الفول الأخضر. قلّبي المكونات حتى تتداخل. نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والبهارات المشكلة. ضعي الغطاء واتركي المزيج على حرارة متوسطة لـ7-10 دقائق.

  • 4

    أضيفي الأرز وقلّبي المكونات حتى تتداخل. زيدي 4 أكواب من الماء وضعي الغطاء. عندما يغلي المزيج، خففي النار واغلي المكونات على حرارة هادئة جداً لحوالي 10 دقائق.

  • 5

    ضعي ربع كوب من الأرز المطبوخ في وعاء. أضيفي مزيج الزعفران وقلّبي المزيج حتى تصبح حبات الأرز صفراء اللون. أعيدي المزيج إلى خليط الأرز بالفول وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
صامولي بالسمسم

خبز طري ولذيذ!

40 دقيقة
كيمتشي كوري وصفة سهلة وسريعة

لعشّاق النكهات الحارّة

20 دقيقة
كفتة داوود باشا

طبق شرقي أصيل!

20 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
طريقة اللحوح السعودي الشهي

من أشهى الوصفات

15 دقيقة
سيزلنج روبيان

طبق لذيذ وشهي!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية