زبادي بالفواكه
فطور صحي وخفيف!
10 دقيقة
فول مدمس على الطريقة المصرية
نقدم لك من موقع أطيب طبخة وبالإشتراك مع الشيف فاطمة حكيمي طريقة عمل الفول المدمس على الطريقة المصرية بالصور والفيديو. جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي الفول المعلب في قدر على نار متوسّطة حتى يغلي.
-
2
في هذا الوقت، أخلطي الثوم، عصير الليمون الحامض، البصل، الكمون، الملح والطحينة في وعاء.
-
3
أضيفي الفول إلى مزيج الطحينة واخلطي.
-
4
اهرسي حبات الفول باستخدام شوكة، ثمّ أعيدي الفول إلى القدر لدقيقتين حتي يكثف المزيج قليلاً.
-
5
زيّني الطبق بالطماطم والقليل من زيت الزيتون.
نصائح
قدّمي هذا الطبق على سفرتك إلى جانب الخبز اللبناني ومخلل الخيار.
وصفات ذات صلة
