خلية القرفة ولا ألذ
قدموها مع القهوة أو الشاي!
20 دقيقة
كيكة التفاح بالقرفة للرجيم
نقدم لك سيدتي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل كيكة التفاح بالقرفة للرجيم بالصور. وصفة شهية تحتوي على 100 وحدة حرارية / وصفة فقط. جربيها!
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي البيض والفركتوز والفانيليا واخفقي المكوّنات على سرعة مرتفعة لمدة 3 دقائق.
-
2
أسكبي الزبادي والزيت تدريجياً مع الخلط المستمر.
-
3
في وعاء، أخلطي الدقيق الأسمر والبايكنغ باودر والبايكنغ صودا والملح.
-
4
أضيفي مزيج الدقيق على خليط البيض واخلطي باستمرار حتى تتداخل المكوّنات.
-
5
أخلطي في وعاء الجوز مع السكر الأسمر والقرفة.
-
6
رشّي صينية برذاذ الزيت واسكبي فيها خليط الكيك.
-
7
وزّعي شرائح التفاح على الوجه ثمّ أنثري مزيج الجوز بالتساوي.
-
8
إخبزي الكيك في فرن محمّى مسبقاً لمدة 35 دقيقة حتى ينضج.
نصائح
- تحتوي كل حصة من هذا الكيك على 100 وحدة حرارية فقط.
- قدّمي هذا الكيك على سفرتك إلأى جانب المشروبات الساخنة مثل الكابوتشينو لايت أو المشروبات الباردة مثل ميلك شايك الفراولة لايت.
وصفات ذات صلة
