مأكولات صحية

وصفات
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
محشي كوسا باللبن

وصفة مشبعة وغنية

20 دقيقة
مكرونة الشوفان

سهلة التحضير!

10 دقيقة
وصفة رقائق السبرنج رول السنبلة

شهية ولذيذة!

20 دقيقة
قلاية بيض بالهليون والسبانخ

مثالية لوجبة فطور صحية!

10 دقيقة
شوربة الكوسا والجزر بالشبت

مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
طريقة سلطة السيزر

نفس طعم المطاعم!

35 دقيقة

ias
توست افوكادو

نكهة تجنن!

10 دقيقة
خبز الشوفان بالخلاط

صحي 100%

15 دقيقة
مصابيب الشوفان

لذيذة وصحية!

20 دقيقة
شوربة البيريز المشكلة

لن تتخيلوا لذاذتها!

15 دقيقة
مافن البروكولي بالشوفان

طعمها لذيذ جداً!

20 دقيقة
مقالات
حضروا الشكشوكة على الأصول: طبق أوبرا وينفري المفضل

اليكم أكلات تعشقها اوبرا!

وصفات افوكادو تمدّ الجسم بالعناصر الغذائية وتحميكم من زيادة الوزن
إضافة البابريكا إلى مأكولاتكم لا تقتصر على النكهة: تعرفوا على فوائد البابريكا
على عكس ما يُشاع: مأكولات نباتية تساعد على بناء العضلات
مأكولات تساعد على تأخير الشيخوخة وإطالة العمر
تريدون التخلص من القلق: تناولوا هذه المأكولات
وصفات بالأفوكادو سهلة ولذيذة لنظام غذائي صحي
أطعمة تضر بالجهاز الهضمي في حال تناولتموها مع الزبادي
تجربتي مع عصير الطماطم لفقر الدم
مطاعم في السعودية مُختصة بالسلطات المبتكرة والشهيّة
أكلات لبنانية مشهورة حضروها بأسهل خطوات لسفرة مثالية
أطباق من المطبخ الياباني تناسب جميع الأذواق
وصفات أفوكادو للفطور جربوها واستمتعوا بألذّ وأشهى طعم
المزيد من المقالات
وصفات شائعة

  • بالفيديو، صفيحة اللحم المنزلية على اصولها

  • فشار الجبن الحار

  • جبنة فيتا مشوية بالفرن… وصفة فخمة بـ5 مكونات!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية