طريقة طبخ الفول المدمس المعلب

(43)

زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة طبخ الفول المدمس المعلب على اصوله. حضري ألذ طبق فول ثم شاركيه مع عائلتك على سفرة فطور غنية بالذ الاطباق.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الفول في قدر على النار، اغمري المكونات بالماء ثم حرّكيها بواسطة ملعقة خشبية.

  • 2

    أتركي الخليط على النار حتى تغلي المكونات جيداً وتنشف الماء قليلاً.

  • 3

    أبعدي القدر عن النار، ضعي الفول في طبق ثم اضيفي الطحينة، الثوم، الملح، الكمون، الفلفل وعصير الليمون الحامض.

  • 4

    إهرسي المكونات بواسطة مطرقة مع الخلط حتى تحصلي على خليط متجانس ومتماسك.

  • 5

    وزّعي الفول في طبق ثم قدميه ساخناً على سفرتك.

نصائح
  • زيّني طبق الفول بالبابريكا، البقدونس والبصل ثم قدميه مع زيت الزيتون.
  • جربي تحضير هذا الطبق بوصفات عديدة مثل: الفول باللبن أو الفول بالطماطم.
وصفات ذات صلة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
مندازي زنجباري بالحليب

على أصوله!

20 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية