طريقه عمل العدس في البيت

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر، حمي الزيت على نار متوسطة وضعي البصل ثم قلبيه حتى يذبل.

• 2

  أضيفي العدس واستمري في تقليبه مع المكونات مدة 5 دقائق.

• 3

  أغمري العدس بالماء وغطي القدر. أتركي الخليط على النار حتى ينضج العدس ويتشرب الماء.

• 4

  أضيفي الكركم، الكاري والكمون وقلبي.

• 5

  أضيفي 4 أكواب من الماء والملح وحركي.

• 6

  زيدي الشعيرية وغطي القدر وأتركي الشوربة تغلي على النار وتنضج قبل تقديمها على سفرتك. اذا كنت تتبيعن نظام غذائي لخسارة الوزن، اكتشفي كم سعرة حرارية في طبق شوربة العدس.

وصفات ذات صلة