طريقة عمل محشي الملفوف بدون لحم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليكم من طريقة عمل محشي الملفوف بدون لحم بمكونات اقتصادية. قدموا الملفوف المحشي بالخضار إلى جانب اللبن الزبادي.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    45 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع البقدونس، الارز، الطماطم، البصل، عصير الليمون، الزيت، دبس الفليفلة ودبس الرمان. ننكه الخليط بالملح والفلفل الاسود.

  • 2

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    في قدر من الماء المغلي نسلق أوراق الملفوف لحوالي دقيقة ثم نفردها على سطح العمل.

  • 4

    نضع القليل من خليط الحشوة ثم نغلقها من الجوانب ونلفها على شكل رول.

  • 5

    نكرر الخطوة حتى انتهاء الكمية ثم نصف الملفوف في قدر.

  • 6

    في وعاء نحرك الماء ومعجون الطماطم. نضيف الخليط فوق القدر حتى يغطي أوراق الملفوف ثم نضعه على نار متوسطة حتى يغلي.

  • 7

    نغطي القدر ونترك الملفوف على نار خفيفة حتى تنضج المكونات وتجف السوائل.

وصفات ذات صلة
كواج سوري

وصفة مثالية

25 دقيقة
شاورما بالصامولي

سندويش لذيذ

20 دقيقة
بالفيديو، برغر لحم

وصفة مثالية

40 دقيقة
شابلي كباب

طبق لذيذ

30 دقيقة
بلاليط بالبيض

وجبة لذيذة وسهلة العمل

20 دقيقة
بيتزا بالشاورما

بيتزا مبتكرة

25 دقيقة
خلطة البروست

دجاج مقرمش ولذيذ

15 دقيقة
كبسة خضار

وصفة مناسبة للجمعات العائلية

30 دقيقة
ايدام كاري

من أطيب الوصفات

20 دقيقة
طريقة عمل السلمون بالمقلاة

وصفة سمك لا تقاوم

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية