طريقة عمل عدس بالكاري

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن وصفة نباتية مغذية؟ إليكم طريقة عمل عدس بالكاري وصفة صحية وغنية بالنكهات جهزوها بأسهل خطوات وقدّموها مع الأرز الأبيض.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار نذوّب الزبدة ونضيف زيت الزيتون. 

  • 2

    نضيف البصل والثوم ونقلّبهما حتى يذبلا. 

  • 3

    نضيف العدس، البطاطس والسلق ونحرّك جيداً.

  • 4

    ننكه بالملح، الكاري والغارام مسالا ونحرّك ونترك المكوّنات على النار حتى تتجانس. 

  • 5

    نسكب حليب جوز الهند ونحرّك ونطهي الخليط على النار حتى يغلي. 

  • 6

    نضيف الطحينة على الوجه، نقلب الخليط مرّة واحدة ثم نرفع العدس بالكاري عن النار. 

  • 7

    نقدّم العدس بالكاري مع الأرز الأبيض المفلفل وألف صحّة. 

وصفات ذات صلة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية