شيا بودينج

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل شيا بودينج. وصفة فطور صحي تناسب جداول الرجيم الصحية، حضروها وتناولوها مع الفاكهة الطازجة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع بذور الشيا، حليب الصويا والعسل.

  • 2

    نغطي الوعاء ونتركه لمدة 20 دقيقة.

  • 3

    نقدّم بودينج الشيا مع الفواكه الطازجة.

وصفات ذات صلة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية