كيف اسوي فول مدمس معلب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتساءلون كيف اسوي فول مدمس معلب بطريقة سهلة وبسيطة. يقدم لكم وصفة الفول التقليدية والشهية كي تقدموها لعائلتكم خلال وجبة الفطور.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نضع حبات الفول ونغمرها بالماء.

  • 2

    نترك الفول على نار متوسطة حتى ينضج.

  • 3

    نرفع القدر عن النار ونهرس بعض حبات الفول.

  • 4

    في وعاء نمزج الليمون الحامض المعصور، زيت الزيتون، الطماطم والثوم المفروم حتى تتداخل المكونات.

  • 5

    نضيف الفول مع ماء السلق إلى مزيج الليمون الحامض ثم ننكه بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

  • 6

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 7

    نسكب الفول في طبق التقديم ونزين وجهه بالبقدونس.

وصفات ذات صلة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية