خس مشوي مع بارميزان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

خس مشوي مع بارميزان، وصفة مبتكرة تجمع بين نكهة الشواء المميزة والجبنة الغنية. طبق جانبي خفيف وصحي بلمسة إيطالية عصرية، جاهز في دقائق!

لا تفرطوا في الطهي، الهدف هو تحميص خفيف لإبراز النكهة من دون أن يذبل الخس تمامًا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الايطالي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    6 دقيقة

  • مجموع الوقت

    16 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    150 لكل حصة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نغسل رؤوس الخس جيدًا ونجففها بلطف باستخدام منشفة ورقية. نقطّع الخس إلى نصفين.

    تقطيع الخس
  • 2

    في وعاء صغير، نمزج زيت الزيتون مع عصير الليمون، الثوم المفروم، الملح، والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات.

    تحضير التتبيلة
  • 3

    نسخّن الشواية على نار متوسطة إلى عالية. نضع قطع الخس على الشواية، وندهنها بالتتبيلة من كلا الجانبين باستخدام فرشاة. شوي الخس لمدة 2-3 دقائق لكل جانب.

    شوي الخس
  • 4

    بعد شواء الخس، ننقله إلى طبق التقديم. نبرش جبن البارميزان ونرشه على الوجه بينما لا يزال الخس ساخنًا، حتى يذوب الجبن ويعطي طعمًا غنيًا.

    البارميزان المبشور
نصائح

لا تفرطوا في الطهي، الهدف هو تحميص خفيف لإبراز النكهة من دون أن يذبل الخس تمامًا.

معلومات اضافية

خس مشوي مع بارميزان هو طبق جانبي عصري يجمع بين البساطة والنكهة الغنية. ويعد من الخيارات المثالية لمن يبحثون عن وجبة خفيفة وصحية، حيث يتحول الخس من مكون عادي إلى عنصر مشوي بنكهة مميزة، مع طبقة من جبن البارميزان الذائب الذي يضيف عمقًا وملوحة متوازنة. وإذا كنتم من محبي الخس، فجربوا سلطة الدجاج بالخس لذيذة ومفيدة.

وصفات ذات صلة
بطاطس تويستر مقرمشة بالبيت

من أشهى التسالي!

10 دقيقة
بطاطس مهروسة بالكمون… وصفة بسيطة بطعم غير متوقّع!

طبق سهل ولذيذ!

5 دقيقة
جبنة فيتا مشوية بالفرن… وصفة فخمة بـ5 مكونات!

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بطاطس مشوية بإكليل الجبل مناسبة للرجيم

ولا أشهى!

15 دقيقة
بطاطس مقلية على الطريقة اللبنانية مع ثوم وكزبرة!

ولا أشهى!

10 دقيقة
فشار الجبن الحار

سناك لذيذ!

5 دقيقة
وصفة فشار جبن فيتا وزعتر… طعم جديد ومفاجئ!

طعم روعة!

3 دقيقة
فتة جبنة ولبنة مالحة… طعم جديد بـ3 مكونات!

طيبة وخفيفة!

10 دقيقة
بالفيديو، غراتان البطاطس

لذيذة جدًا!

30 دقيقة
تشيبس التفاح بالفرن… بديل صحي للبطاطس!

صحيّة ولذيذة

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية