طريقة عمل سلطة الشمندر مع الذرة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة البنجر مثل المطاعم. حضّري سلطة البنجر على اصولها وقدّميها على سفرتك لطبق صحي بالخضار تحضريه لافراد عائلتك.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، سخني ماء غزير على نار متوسطة واسلقي الشمندر حتى ينضج.

  • 2

    قشري الشمندر وقطعيه الى مكعبات ثمّ ضعيه في وعاء.

  • 3

    أضيفي الذرة والجوز ونكهي بالملح، الكمون، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.

  • 4

    قلبي المكونات حتى تتجانس وقدمي سلطة البنجر على سفرتك. اطباق السلطات مفيدة لك جداً اكتشفي ابرز فوائد الخضروات والفواكه للجسم.

وصفات ذات صلة
سلطة سيزر الاصلية بالخطوات

أشهر سلطة حول العالم

20 دقيقة
سلطة الفراولة والجرجير للرجيم

صحية ولذيذة

5 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة
بطاطس سلطة الروسية بالمايونيز والزبادي

ولا ألذّ

30 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحصاد

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
سلطة السمك بالبقدونس والطحينة

سهلة ولذيذة

5 دقيقة
طريقة سلطة سيزر بالدجاج

ألذ وأشهر سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة سلطة صحية

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية