بان كيك بالموز للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل بان كيك بالموز للرجيم تفقدي من موقع اطيب طبخة وصفة ولا اشهى بمكونات بسيطة وصحية مثل الموز والدقيق الاسمر وخطوات ولا اسهل

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ‏1-‏ في وعاء، إهرسي الموز حتى يصبح قوامه ناعماً.‏ ‏2-‏ أضيفي البيض وخلاصة الفانيليا. أخفقي المزيج بواسطة الخلاط الكهربائي.‏ ‏3-‏ زيدي الدقيق تدريجياً أثناء الخفق. إستمري بالخلط حتى تحصلي على عجينة ناعمة ولينة.‏ ‏4-‏ سخني مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة.‏ ‏5-‏ أضيفي ثلث كوب من مزيج البان كيك.‏ ‏6-‏ عندما يحمرّ الجانب السفلي من البان كيك، أقلبيها حتى تنضج من الجانب الثاني.‏ ‏7-‏ أعيدي الخطوتين السابقتين حتى انتهاء الكميات.‏ ‏8-‏ ضعي البان كيك في طبق التقديم وأضيفي شرائح الموز على الوجه.‏ ‏9-‏ زيدي اللوز المجروش وقدمي الطبق على سفرتك.‏

وصفات ذات صلة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية