بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية
سلطة صحية وسهلة!
10 دقيقة
سلطة الملفوف لايت
اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة كولسلو. وصفة سهلة وسريعة التحضير تحتوي على 56 وحدة حرارية / وجبة. جربيها وشاركينا رايك بها.
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء صغير، أخلطي المايونيز مع الحليب والخل الأبيض والخل الأحمر وعصير الليمون الحامض والسكر والملح.
-
2
أتركي المزيج جانباً لحوالى 20 دقيقة حتى يرتاح.
-
3
في وعاء كبير، أخلطي الملفوف والملفوف الأحمر والبصل والجزر جيداً ثمّ أسكبي الصلصة واخلطي من جديد حتى تتجانس المكوّنات.
-
4
ضعي السلطة لحوالى ساعتين في الثلاجة قبل تقديمها على سفرتك.
نصائح
- تحتوي هذه السلطة على 56 وحدة حرارية / وجبة
- قدّميها على سفرتك إلى جانب الشيش طاووق لايت أو سمك فيليه مشوي لايت.
وصفات ذات صلة
