طريقة عمل شوربة العدس بالفلفل الحلو

(1)

تعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل شوربة العدس بالفلفل الحلو والكمون، حضري حساء العدس المغذي على طريقتنا بخطوات سهلة وقدميه على مائدة الافطار والعزومات كافة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي العدس في قدر على النار واغمريه بماء مملح حتى ثلاثة أضعاف حجمه.

  • 2

    عندما ينضج، ارفعي القدر عن النار، ثم اهرسي العدس مع مائه في الخلاط.

  • 3

    أعيدي العدس المهروس إلى القدر، ونكّهي بالكمون والقرفة والملح والفلفل الحلو. اطبخي الحساء لخمس دقائق إضافية على نار خفيفة.

  • 4

    إرفعي القدر عن النار. أسكبي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض فوق الحساء واخلطي.

  • 5

    قدّمي الشوربة ساخنة مع شرائح ليمون حامض.

نصائح

أثبتت الدراسات أن العدس يساعد في تقوية العظام والأسنان، قدّميه لأولادك كمقبلات مثل كبّة العدس أو كطبق رئيسي مثل الكشري.

وصفات ذات صلة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
شوربة عدس أسود

وصفة حساء مغذي

15 دقيقة
طريقة العدس الأحمر للفطور

حساء مميز

20 دقيقة
شوربة بالحليب

حساء مثالي

20 دقيقة
شوربة الهليون

حساء لذيذ

15 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

وصفة لا تقاوم تذوقوها!

15 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية