سلطة الباذنجان والخضار

(5)

من مطبخ الشيف سمر نقدّم إليك سيدتي طريقة عمل سلطة الباذنجان مع الخضار بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداّ وسريعة لتحضير طبق جانبي للغذاء أو العشاء. تفقديها وجربيها.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ملّحي قطّع الباذنجان وضعيها في مصفاة لمدّة ساعة.

  • 2

    إغسلي قطع الباذنجان من الملح وجففيها جيداً من الماء.

  • 3

    في قدر مليء بالزيت النباتي، قليّ قطع الباذنجان (أو إشويها على طاوة مدهونة بزيت الزيتون).

  • 4

    ضعي الباذنجان على محارم ورقيّة.

  • 5

    في طبق التقديم، وزّعي قطع الباذنجان ثمّ ضعي الفليفلة الصفراء والبصل والطماطم والبقدونس.

  • 6

    لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون والثوم.

  • 7

    أضيفي الكمون والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار.

  • 8

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 9

    أسكبي الصلصة فوق طبق السلطة.

نصائح
  • يمكنك استخدام أي لون من الفليفلة.
  • قدّمي هذه السلطة إلى جانب الخبز الأسمر أو كطبق جانبي مع أطباق السمك (سردين مشوي) أو البحريات (بلح البحر).
وصفات ذات صلة
سلطة الخس والذرة

منعشة وشهية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزيتون

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة

سلطة منعشة!

15 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية