فول اخضر بالزيت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول اخضر بالزيت بـ 5 مكونات فقط لا غير. ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي أو ان كنت نباتية لا بد ان تجربي هذا الطبق اللذيذ

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه الثوم ثم زيدي الكزبرة التي تختلف عن البقدونس وقلبي لحوالى 3 دقائق.

  • 2

    أضيفي الفول الأخضر ونكهي بالملح ثم حركي المكونات.

  • 3

    زيدي الماء وغطي القدر.

  • 4

    اتركي الفول الأخصر على نار خفيفة مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج.

  • 5

    أسكبي الفول الأخضر في طبق التقديم وزيني وجهه بالبصل الأخضر.

وصفات ذات صلة
المقلقل اليمني

وجبة لا تقاوم

30 دقيقة
ساندوتش تركي

سندويش رهيب!

10 دقيقة
البامية المصرية

سهلة جدًا!

15 دقيقة
رز السليق

وصفة لذيذة

15 دقيقة
طريقة عمل الكشك

وجبة مشبعة ولذيذة

10 دقيقة
طريقة عمل السلمون بالمقلاة

وصفة سمك لا تقاوم

15 دقيقة
برجر كيتو

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
بلاليط بالبيض

وجبة لذيذة وسهلة العمل

20 دقيقة
شابلي كباب

طبق لذيذ

30 دقيقة
منسف سوري

طبق لا يقاوم

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية