سلطة الجرجير بالزبادي

(1)

هل جربتي تحضير سلطة الجرجير بالزبادي اللذيذة والمميزة؟ ان كنت من محبي الجرجير جربي وصفة سلطة الروكا بصوص اللبن الزبادي فمكوناتها سهلة وبسيطة ومتوفرة في مطبخك

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الصلصة: في وعاء، أخلطي اللبن الزبادي، الثوم المفروم، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح.

  • 2

    قلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    في طبق التقديم، ضعي الجرجير الذي لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، الطماطم والجوز ثم أضيفي خليط اللبن على الوجه.

  • 4

    قدمي سلطة الجرجير مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية