جدول االأسبوع الرابع لسفرتك الرمضانية اليومية

بعد مرور الأسابيع الاولى من شهر رمضان المبارك، تصبح عملية إختيار الوصفات للأسبوع الاخير أكثر صعوبة، وخاصةً إذا كنت تسعين للبحث عن وصفات جديدة ولا ترغبين في تكرار الوصفات. سنقدم لك فيما يلي جدول الاسبوع الرابع لسفرتك الرمضانية اليومية.

ias

الاسبوع الرابع لسفرة رمضان:

لإختيار وصفات الاسبوع الرابع لسفرة رمضان، إحرصي على إستخدام أنواع إضافية من الخضروات والفاكهة والحبوب. التنوع في إختيار المكونات يعني المزيد من المغذيات للجسم. ليست الاطعمة هي الوحيدة الاساسية على سفرة رمضان. تعتبر وصفات المشروبات أساسية أيضاً، لأنها أولاً تعوّض كمية السوائل في الجسم وثانياً يمكن الاستفادة من فوائد مكوناتها .

جدول االأسبوع الرابع لسفرتك الرمضانية اليومية

جدول االأسبوع الرابع لسفرتك الرمضانية اليومية


مواضيع ذات صلة

عادات سيئة في الطبخ لا بدّ أن تتوقّفوا عنها

السبب العلمي وراء الإدمان على المشروبات الغازية

ماكدونالدز الإمارات تطرح 6 وجبات أرز تجريبية

ًلماذا 90% من الناس يعتبرون السفن اب دواء؟

كم سعرة حرارية في الفاصوليا؟

أطعمة تعزز صحة الكلى

كم سعرة حرارية في البامية؟

اكلات بالقلاية الهوائية

هل يجوز غسل اللحمة قبل الطبخ؟

طرق تنظيف الزوايا الصعب الوصول اليها في المطبخ

إشتركي بنشرتنا الإخبارية