رجيم البطاطس المقلية الذي يخسر 4 كيلو في اسبوع... حقيقة ام خيال؟

خبر سار لعشاق البطاطس المقلية ينتشر على مواقع التواصل الاجتماعي: رجيم البطاطس المقلية الذي يعتمد باساسه على البطاطس المقلية والشيبس ويخسر 4 كيلوغرامات في غضون اسبوع واحد فقط. ما تفاصيل هذا الدايت وهل فعلاً يخسر الكيلوغرامات الزائدة؟

ias

ما هو هذا الدايت وكيف تطبقينه؟

هو دايت شاع على مواقع التواصل الاجتماعي وبحسب ما ورد فهو يعتمد على التالي:

الأيام الخمسة الأولى:
الفطور: اي نوع تحبينه من الفاكهة ما عدا الموز، التين والبلح وبالكمية التي تريدينها
الغداء: الكمية التي تريدينها من البطاطس المقلية او الشيبس ولكن من دون اي اضافات او منكهات، اي من دون كاتشاب وصلصات
العشاء: الكمية التي تريدينها من البطاطس المقلية او الشيبس ولكن من دون اي اضافات او منكهات، اي من دون كاتشاب وصلصات

اليوم السادس:
كمية غير محدودة من الفواكه التي تشتهينها للفطور والغداء والعشاء

اليوم السابع:
كمية غير محدودة من الخضروات المفضلة لديك للفطور والغداء والعشاء

هل هذا الرجيم فعال؟

يزعم البعض ان هذا الرجيم فعال اذ يعتمد على اكلة واحدة من دون اي اضافات. عليك بالتجربة للحكم! ولكن ما هو اكيد هو ان هذا الرجيم غير صحي لاحتوائه على كمية كبيرة من الزيوت. ان كنت تريدين رجيم صحي بالبطاطس، اليك من موقع أطيب طبخة رجيم البطاطس المسلوقة للدكتور بهاء ناجى لخسارة الوزن الزائد.


مواضيع ذات صلة

طريقة أكل الكرفس متنوعة.. فكيف نستخدمه في تحضير الطعام؟

جربوا خلط اللبن مع هذه المكونات وشاهدوا الفرق بأنفسكم!

ماهو الرهش؟ ما علاقته بالدول العربية وكيف يتمّ تحضيره؟

الباذنجان والثوم والبصل المشوي... أطعمة لذيذة ذات فوائد صحية!

الجبنة الحمرا: أهم العناصر الغذائية.. الفوائد الصحية وكيفية التخزين!

مكونات البهارات البيضاء: خلطة سحرية لنكهة مميزة لتحضير أشهى الوصفات

أكلات سورية بالصور والطريقة: استمتعوا بالمذاق الرائع!

كيس الفرن الحراري: إليكم كافة تفاصيل استخدامه لشوي اللحوم والدجاج

قوالب بان كيك: تشكيلة واسعة تسمح لكم بتحضير أشهى الوصفات

هل يمكن فصل الملح عن الماء؟ إليكم الطرق العلمية المذهلة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية