سعرات بطاطس ماك وطريقة سهلة لتحضيرها منزليًا

تعرفوا من خلال هذا المقال على سعرات بطاطس ماك وطريقة سهلة لتحضيرها منزليًا بخطوات بسيطة ومكونات موجودة في مطبخكم.

ias

بطاطس ماكدونالدز هي واحدة من أكثر الأطعمة شهرة وشعبية من حول العالم. وتتميز بطاطس ماك بعدة خصائص تجعلها محبوبة لدى الكثير من الناس، ومن بين هذه المميزات الطعم اللذيذ والملمس المقرمش. فما هو سر البطاطس المقرمشة في ماكدونالدز؟

مميزات بطاطس ماك

تتميز بطاطس ماكدونالدز بعدة خصائص تجعلها محبوبة لدى الكثير من الناس، إليكم أبرزها:

  • الطعم اللذيذ: تتميز بطاطس ماكدونالدز بطعم مالح ولذيذ ينال إعجاب الكثير من الأشخاص.
  • الملمس المقرمش: تتميز بطاطس ماكدونالدز بملمس مقرمش من الخارج وناعم من الداخل.
  • الجودة العالية: تستخدم ماكدونالدز أجود أنواع البطاطس العالمية مثل روسيت بوربانك وشيبودي، وهي خالية 100% من أي دهون غير مشبعة.
  • عملية القلي: تقلى بطاطس ماكدونالدز مرتين، مرة في المصنع ثم تجمد والأخرى في المطعم، مما يضمن الحصول على ملمس مقرمش ولون ذهبي.
بطاطس ماكدونالدز
بطاطس ماكدونالدز

سعرات بطاطس ماك

تحتوي بطاطس ماكدونالدز بالحجم الصغير حوالي 475 سعرة حرارية. ومن المعروف أن البطاطس المقلية تحتوي كميات كبيرة من الدهون والسعرات، بحيث يمكن أن تصل سعرات حفنتين من رقائق البطاطس (حوالي 56 غرام) إلى أكثر من 500 سعرة حرارية.

تأثير سعرات بطاطس ماك على الصحة

استهلاك البطاطس المقلية بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم. لذا، يفضل تناول البطاطس المقلية بكميات معتدلة وضمن نظام غذائي صحي متوازن.

طريقة عمل بطاطس ماكدونالدز

حضروا البطاطس المقلية بخطوات سهلة، إليكم طريقة عمل بطاطس ماكدونالدز الشهية.

طريقة عمل بطاطس ماكدونالدز

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل بطاطس ماكدونالدز تعرفي من موقع اطيب طبخة على خطوات تحضير البطاطس على طريقة المطاعم

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة


مواضيع ذات صلة

الموز لمرضى السكر: كيفية تناوله بأمان

سرّ طعم حشوة السمبوسة دجاج وصفات رمضانية لذيذة

أضرار شرب القهوة بعد الحجامة وتأثيراتها على الجسم

علامات فساد البيض إكتشفوها معنا

أفضل وجبات فطور لمريض السكر النوع الثاني

فوائد عصير الافوكادو مع المانجو والتفاح: حارق الدهون!

كيفية خسارة الوزن بسرعة للنساء وبطرق ممتعة

أفكار وجبة فطورغني بالألياف ولا ألذ

أكلات قليلة السعرات الحرارية للرجيم تعرفوا عليها

7 علامات لفساد كريمة الطبخ إكتشفوها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية