ملعقة من هذه الخلطة تذوب دهون البطن وتقضي على الأمراض!

تخبئ الطبيعة العديد من الأسرار التي تساعد على فقدان الوزن والحصول على جسمٍ رشيقٍ وصحيٍ. على سبيل المثال، يُعد الثوم واحد من أفضل المكونات الطبيعية التي تحارب السمنة وكل العوارض الجانبية التي ترافقها. فما هي خلطة الثوم وكيف تحصلين على فوائدها؟

الطريقة

تحتاجين إلى 12 فصوص من الثوم ونصف لتر من الخل.

قطعي فصوص الثوم وضعيها في برطمانٍ أو وعاءٍ زجاجي محكم الإغلاق. أضيفي الخل واغلقي الوعاء. احفظيها داخل خزانةٍ لمدة أسبوعين حتى تصبح الخلطة صالحة للإستخدام.

تناولي ملعقة واحدة من هذا المزيج بعد كل وجبةٍ، أي 3 مراتٍ في النهار. تابعي هذا العلاج الطبيعي لمدة شهرٍ، ويمكنك اتباعه مرّتين في السنة.

الفوائد

يحتوي الخل على الريسفيراترول، وهي مادة مضادات للأكسدة والالتهابات. يتميّز الثوم من جهته بخصائص لا مثيل لها لصحة القلب والدماغ. عندما يجتمع هذان المكونان في خلطةٍ واحدة، تحصلين على الفوائد التالية:

• تعالج خلطة الثوم والخل الإلتهابات في الجسم وتحارب الجراثيم المسببة لها.
• تقوّي الجهاز الهضمي فيحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية. تسرّع أيضًا عملية حرق الدهون وخاصةً في منطقة البطن، كما أنها تمنع تكدّسها. 
• تطهّر الجسم من السموم وتعيد النشاط إليه، فتعالج التعب والإرهاق المزمن.
• تخفض مستوى الكوليستيرول في الدم وتحمي شرايين القلب وتخفف من خطر الإصابة بالأمراض القلبية والجلطات.
• يخفف هذا العلاج من خطر نمو وانتشار الخلايا السرطانية.
• يحفز وظيفة الذاكرة، ويحمي الدماغ من السموم التي تسرع شيخوخته والأمراض الناتجة عن ذلك مثل الألزهايمر.

إليك أيضًا من أطيب طبخة رجيم الكركم والحليب للتخلص نهائيًا من انتفاخ البطن.