احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!
هل زيت السمسم مفيد للكحة؟
شاركي المقال
هل زيت السمسم مفيد للكحة؟ تتزامن مشكلة الكحة والسعال مع اشتداد برودة الطقس. فهل يمكن علاجها طبيعياً بإستخدام زيت السمسم، إكتشفوا الإجابة.
يُستخدم زيت السمسم كبديل صحي للكثير من الزيوت النباتية وذلك بسبب خصائصه المضادة لإلتهابات. يساعد زيت السمسم على علاج مشاكل الجهاز العصبي ويعتبر مفيد جداً للعظام والعضلات، لكن هل هو كذلك لعلاج الكحة والسعال؟
هل يمكن إعتماده كعلاج طبيعي؟
زيت السمسم مضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات، لذلك فقد أثبتت الدراسات فعاليته في علاج إلتهابات الجيوب الأنفية التي تتزامن مع السعال وإلتهاب الحلق. يحافظ زيت السمسم على رطوبة الأغشية المخاطية ويمنعها من الجفاف مما يعتبر أساسي للعلاج الكحة التي تتسبب بفعل جفاف هذه المنطقة من الجهاز التنفسي. يعتبر زيت السمسم آمناً للأطفال أيضاً، ويمكن ان يساعدهم على الوقاية من عدوى البرد والسعال من الأطفال الآخرين.
كيفية الإستفادة من فوائد زيت السمسم لعلاج الكحة:
خذوا كوبًا من زيت السمسم في فمكم وقوموا بالغرغرة به لمدة 5 دقائق، مع ضمان وصوله إلى الروافد الداخلية. ثم اشطفوا فمكم بالماء الدافئ النظيف بعدها. من الأفضل أن تتبعوا هذه الخطوات في الصباح الباكر على معدة فارغة، إذ إنه يساعد على طرد البلغم. يمكن الإستفادة من فعالية زيت السمسم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي عبر تدليك منطقة الصدر بكمية من زيت السمسم الساخن ايضاً.
نظراً لفوائد الكثيرة، وإذا كنتم لا تستخدمون هذا النوع من الزيت فلا بد أن تعرفوا كيف تستخدمون زيت السمسم للإستفادة منه، إعتمدوه في صلصات السلطة والمقبلات أو لنقع اللحوم أو في الكثير من الوصفات الأخرى.
مواضيع ذات صلة
