ما هي المكونات التي أجبرت ميغان ماركل زوجها الامير هاري على تناولها؟ ولماذا؟

نشرت معظم الصحف العالمية عن النظام الغذائي الذي اتبعه الامير هاري باشارة من زوجته ميغان ماركل لخسارة وزنه الزائد واستعادة رشاقته. تعرفي على المكونات التي اجبرت ميغان ماركل زوجها الامير هاري على تناولها.

ias

كيف خسر وزنه؟

من المعروف عن ميغان ماركل انها محبّة للحيوانات كثيراً وهي تتناول الاكل النباتي خلال ايام الاسبوع. هذا الامر دفعها لاقناع زوجها الامير هاري على اعتماد نظام غذائي يتضمّن شرب العصائر التي تحتوي على الفواكه والخضار يومياً. اما النتيجة التي حققها الامير فهي خسارته 3 كيلوغرام من وزنه. وقد اشارت معلومات الصحف ان الامير وزوجته قد اشتريا خلاطاً مخصصاً لصنع هذه العصائر.

المكونات الاخرى في هذا النظام الغذائي:

اضافت المعلومات المنشورة ان الامير توقف عن تناول الوجبات السريعة نهائياً. اما المكونات الجديدة التي ادرجها ضمن نظامه الغذائي الى جانب العصائر فهي الكالي والكينوا، اليك فوائد الكينوا للتنحيف. بالاضافة الى ذلك فقد كان يمارس تمارين اليوغا والبيلاتس. هذا واعتاد الامير على المشي في حدائق القصر بشكل يومي.

ايضاً واحدة من المشاهير التي خسرت وزنها بشكل كبير اقرئي كيف خسرت كيلي كلاركسون 25 كيلوغرام من وزنها قبل برنامجها الحواري الجديد؟


مواضيع ذات صلة

Salon Du Chocolat يفتتح معرضه في دبي

فوائد القرنفل على الريق وأبرز تأثيراته الصحيّة

توقعات تعدون نفسكم بإتباعها بعد نهاية شهر رمضان ولكنها لن تتحقق

الطريقة الصحيحة لقراءة القائمة الغذائية على المنتجات قبل شرائها

افضل عجينة سمبوسة بخطوات سريعة جدا

رغم اتباعها نظام غذائي صحي لا تزال كايت ميدلتون تستمتع بطبق الباستا بالجبن

مضاعفات قد تعانون منها في حال اتباعكم دايت غير صحي!

طريقة لف السمبوسة مثلثات على أصولها!

طرق سهلة تساعد على التخلص من بعض العادات الغذائية السيئة!

اكتشفوا تجربتي مع اكل الثوم قبل النوم، النتيجة خيالية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية