ما هي المكونات التي أجبرت ميغان ماركل زوجها الامير هاري على تناولها؟ ولماذا؟

نشرت معظم الصحف العالمية عن النظام الغذائي الذي اتبعه الامير هاري باشارة من زوجته ميغان ماركل لخسارة وزنه الزائد واستعادة رشاقته. تعرفي على المكونات التي اجبرت ميغان ماركل زوجها الامير هاري على تناولها.

ias

كيف خسر وزنه؟

من المعروف عن ميغان ماركل انها محبّة للحيوانات كثيراً وهي تتناول الاكل النباتي خلال ايام الاسبوع. هذا الامر دفعها لاقناع زوجها الامير هاري على اعتماد نظام غذائي يتضمّن شرب العصائر التي تحتوي على الفواكه والخضار يومياً. اما النتيجة التي حققها الامير فهي خسارته 3 كيلوغرام من وزنه. وقد اشارت معلومات الصحف ان الامير وزوجته قد اشتريا خلاطاً مخصصاً لصنع هذه العصائر.

المكونات الاخرى في هذا النظام الغذائي:

اضافت المعلومات المنشورة ان الامير توقف عن تناول الوجبات السريعة نهائياً. اما المكونات الجديدة التي ادرجها ضمن نظامه الغذائي الى جانب العصائر فهي الكالي والكينوا، اليك فوائد الكينوا للتنحيف. بالاضافة الى ذلك فقد كان يمارس تمارين اليوغا والبيلاتس. هذا واعتاد الامير على المشي في حدائق القصر بشكل يومي.

ايضاً واحدة من المشاهير التي خسرت وزنها بشكل كبير اقرئي كيف خسرت كيلي كلاركسون 25 كيلوغرام من وزنها قبل برنامجها الحواري الجديد؟


مواضيع ذات صلة

تغيرات بسيطة في نظامكم الغذائي لعيش مدة أطول

اضرار بذور الكتان خطيرة وكيفية استخدامها بشكل صحيح

4 أعشاب لتنظيف الرئتين بشكل طبيعي

مشروبات صيفية منعشة حضروها بوقت وجهد أقل لمحاربة موجات الحر

فوائد عصير الرمان الصحية المذهلة تعرفوا اليها

المشمش: هل تناوله يسبب تهيج القولون؟

عشبة طبيعية صديقة للكلى تنظف الجسم

أفضل مطاعم الأرز في الرياض لا تفوتوا زيارتها

أفضل فاكهة لتنزيل الضغط ومحاربة التوتر أدخلوها إلى نظامكم الغذائي الصحي

أفضل الطرق لتناول الليمون لفقدان الوزن

إشتركي بنشرتنا الإخبارية