مشروب أساسي للإفطار في رمضان: خطوات عمل عصير البلح باللبن بسهولة

تعرفوا معنا اليوم على أطيب مشروب أساسي للإفطار في رمضان وخطوات عمل عصير البلح باللبن بسهولة حضروه وقدموه لأحبائكم.

ias

غالبًا ما نبحث عن طرق نستطيع من خلالها عمل عصير البلح باللبن في دقائق معدودة وبطريقة سهلة ومميزة فهو يعد أحد أنواع المشروبات الرمضانية الشهية التي تعوّض الجسم عن نسبة السوائل التي يستنفذها خلال فترة الصيام.

مكونات مشروب البلح باللبن

إليكم المكونات الضرورية لتحضير مشروب البلح باللبن بالطعم المميز:

  • بلح – كوبان.
  • لبن – 3 أكواب.
  • فانيليا – ربع ملعقة .
  • سكر – بحسب الرغبة.
بلح

طريقة التحضير

  • ننزع نواة البلح ونغسله بشكل جيد.
  • نضع البلح في الخلاط مع اللبن والفانيليا ثم نضيف السكر بحسب الرغبة.
  • نخلط المكونات بواسطة الخلاط الآلي لمدة لاتقل عن 4 دقائق ثم نصفيه من القشور ونضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • نقدم هذا المشروب الصحي باردًا ونزينه بأي نوع من المكسرات المتوفرة في المنزل.

فوائد هذا المشروب

يحتوي هذا المشروب نسبة عالية جدًا من الفيتامينات والمعادن والعناصر التي تساعد على مكافحة العديد من الأمراض وتعزيز الجهاز المناعي بالجسم ومكافحة الأنيميا.

أخيرًا حضروا بلح الشام بأسهل خطوات ممكنة وقدموه لأحبائكم.


مواضيع ذات صلة

القيمة الغذائية للبيضة المسلوقة وسعراتها الحرارية وفوائدها

فوائد الكوسا على الصحة: لا تعد ولا تحصى

بهارات هندية: أسماؤها فوائدها وطريقة تحضيرها

أفضل نوع شوفان لمرضى السكر وأبرز فوائده في تحسين مستويات السكر في الدمّ

البطيخ الاحمر: فاكهة صيفية غنية بالفيتامينات

أطعمة تساعد على التخلص من التعب: مفعولها سريع

الشراهة حتى الموت: تحديات الأكل المباشرة على تيك توك تفقدهم حياتهم!

آلة تقطيع البطاطس الكهربائية : سرعة وفعالية لا تضاهى

ما هو السمن الاخضر؟ لماذا يتخذ هذا اللون؟ تعرفوا على أنواعه وطريقة تحضيره

فوائد تناول الكرز: تشمل جميع أعضاء الجسم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية