هل تشعرين بالجوع المزمن؟ اليك السبب

يمكن للكثير من الاشخاص البقاء لساعات طويلة بين الوجبة والاخرى دون الشعور بالجوع. فيما يعاني الكثير من الاشخاص من الجوع المزمن رغم تناول وجبات كاملة وحصص غذائية متكاملة أيضاً وقد لا يعرفون الاسباب الحقيقية وراء هذا الموضوع. اذا كنت تشعرين بالجوع المزمن اكتشفي السبب من موقعنا.

سبب الشعور بالجوع المزمن:

هناك العديد من التفسيرات المحتملة لشعور بعض الأشخاص بالجوع الدائم، بما في ذلك اتباع نظام غذائي يفتقر إلى البروتين أو الدهون أو الألياف، بالإضافة إلى الإجهاد المفرط أو الجفاف. لكن ما قد لا يدركه الكثير من الأشخاص ان بعض الأشخاص قد يشعرون بالجوع بسبب إصابتهم بمرض السكري.

لماذا يسبب مرض السكري الجوع؟

في الجسم السليم، يعمل الأنسولين على تحويل المأكولات إلى طاقة. عندما تأكلين أي وجبة، ترتفع مستويات السكر في الدم. يؤدي ذلك إلى تحفيز البنكرياس على إنتاج الأنسولين وإطلاقه في مجرى الدم، حيث يساعد الجلوكوز على دخول الخلايا إلى العضلات. يتم استخدام هذه الطاقة أو تخزينها لحين الحاجة إليها. لسوء الحظ، عند الإصابة بمرض السكري، لن يعمل الأنسولين بشكل صحيح، أي أن الجسم لن ينتج ما يكفي منه على الإطلاق. بدون الأنسولين الضروري، يبقى السكر في مجرى الدم، مما يُبقي العضلات والخلايا الأخرى في الجسم جائعة للطاقة التي تحتاجها. هذا يحفز الرغبة الشديدة بتناول الطعام وهذا ما يفسر الشعور بالجوع المزمن لدى بعض الأشخاص. بالاضافة الى ذلك يشعر هؤلاء الأشخاص بالجوع الدائم بغض النظر عن كمية الأكل التي يأكلونها خلال النهار.