أضرار كبدة الدجاج وطريقة تحضيرها

أضرار كبدة الدجاج وطريقة تحضيرها موضوع حساس نظرا لإحتوائها الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، لكن الكثيرين يهملونها لعدم إدراكهم لفوائدها.

ias

بالرغم من فوائدها العديدة إلاّ أنّ الإكثار من تناولها قد يتسبّب ببعض الأضرار الصحيّة غير المرغوبة التي سنتعرّف عليها في هذا المقال، إضافة إلى طريقة طبخ كبدة الدجاج.

أضرارها

تحتوي كبدة الدجاج نسبة عالية من فيتامين أ:

  • لذلك فإنّ الإكثار من تناولها سيضرّ بالجسم لأنّ الحصول عليه بنسبةٍ عالية، قد يُسبّب التسمّم.
  • تتسبّب الكبدة أضراراً للمرأة الحامل، لاحتوائها إنزيمات قد تضرّ بالأجنة فتتسبّب بالتشوّهات.
  • تناولها بكميات كبيرة يزيد نسبة الكولسترول والدهون في الدمّ.
  • قد تسبّب مرض النقرس في حال الإكثار منها.

طريقة تحضيرها

إليكم طريقة تحضير كبدة الدجاج المقلية بوصفات مميّزة من موقعنا:

كبدة دجاج مشرملة

كبدة دجاج مشرملة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة عمل كبدة دجاج مشرملة. وصفة عربية تقليدية حضروها على الأصول وشاركوها على سفرتكم الغنية الأطباق.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    نضع في قدر على نار هادئة الزيت، البصل، الثوم، الفلفل الأحمر، الكزبرة، الكمون و البقدونس و نقلّي حتّى يذبل البصل.

  • 2

    نضيف الكبدة، الملح و معجون الطّماطم و نحرّك على نار متوسّطة حتى تنضج. نقدّم الكبدة ساخنة مع عصير الليمون. صحة و عافية!

نصائح
كبدة دجاج
كبدة دجاج

كبدة دجاج لذيذة بالطحينة

كبدة دجاج لذيذة بالطحينة

(1)

اليك طريقة عمل كبدة دجاج لذيذة بالصور والخطوات. وصفة لصديقة موقع اطيب طبخة محضّرة بصلصة الطحينة، تفقديها وجربيها

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    إغسلي الكبدة وصفيها جيداً من الماء.

  • 2

    في مقلاة غير لاصقة، ذوّبي الزبدة ثمّ ضعي الكبدة.

  • 3

    قلّبي حتى تتحمر الكبدة.

  • 4

    أضيفي الطحينة والملح والفلفل الأسود.

  • 5

    قلّبي المكونات ثمّ اسكبي الماء واتركي المزيج يغلي.

  • 6

    أضيفي الفلفل الأخضر الحار واتركيه لـ5 دقائق.

  • 7

    زيّني بالبقدونس وقدّمي الطبق.

كبدة دجاج بدبس الرمان

كبدة دجاج بدبس الرمان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل كبدة دجاج بدبس الرمان جربي هذه الوصفة البسيطة والشهية من موقع اطيب طبخة الغنية بنكهة دبس الرمان اللذيذة

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على حرارة متوسطة، ضعي زيت الزيتون. أضيفي الكبدة وقلّبيها حتى تنضج.

  • 2

    عندما يصبح لون الكبدة داكناً، أضيفي البصل، الثوم، دبس الرمان وملعقتين كبيرتين من الماء. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 3

    خفّفي الحرارة واطهي المزيج لـ5 دقائق حتى تتداخل المكونات.

  • 4

    عندما تنضج الكبدة، ضعيها في طبق. زيّني بالكزبرة المفرومة.

  • 5

    قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!

كبدة دجاج مقلية مع بصل

كبدة دجاج مقلية مع بصل

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضري كبدة دجاج مقلية مع بصل سهلة وسريعة على اصولها مع موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك وصفة بسيطة غنية بنكهة عصير الليمون الحامض والبهارات العربية المشكلة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على نار متوسطة، سخّني الزيت والزبدة ثمّ أضيفي البصل و قلّبيه حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي الكبدة وقلّبيها حتى يتغير لونها. نكّهي بالبهارات العربية، السماق، والملح. قلّبي المكونات حتى تتداخل وتنضج الكبدة.

  • 3

    أضيفي عصير الليمون الحامض، قلّبي المكونات حتى تتداخل وأطفئي النار.

  • 4

    قدّمي الكبدة ساخنة. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

هل الفاصوليا مسموح في الكيتو؟ وكيف يمكن تناولها؟

الأكل الممنوع في الصيام المتقطع: قائمة لمساعدتكم

أفضل خلاط عصير فواكه كهربائي في السعودية

ما هو الأكل الممنوع مع حبوب الحديد؟ تجنّبوا تناوله

حيلة بسيطة لتنظيف زجاج الفرن المزدوج دون تفكيكه

متى اكل بعد خلع ضرس العقل: تعليمات ونصائح

متى يتوقف نزول الوزن بعد التكميم؟ وما معدل الوزن المفقود؟

فوائد اليانسون للنساء قبل النوم: بديل للكثير من الأدوية

ديكور للمطبخ الصغير: خدع بسيطة تجعله أكبر

قهوة التنحيف بدون رجيم: مفعول سحري في خسارة الوزن

إشتركي بنشرتنا الإخبارية