إليك 5 حلوياتٍ عربية دايت بطعمها الأصلي!

تتميّز الحلويات العربية عن باقي الحلى بنكهاتها الغنية، لكنّ معظمها يحتوي على نسبةٍ عالية من السّكر والدهون. إن كنت تبحثين عن طريقةٍ للإستمتاع بتناول حلوياتك المفضّلة بدون زيادة وزنك، إليك من أطيب طبخة 5 وصفاتٍ لحلى عربي دايت لن تلاحظي الفرق مع الوصفات التقليدية.

ias

1) الكنافة بالجبنة
حضّري هذا الحلى المفضّل عند الجميع بوصفةٍ صحيّة وشهيّة. وهل يمكنك تصديق أنّ القطعة الواحدة من كنافة الجبنة الدايت تحتوي فقط على 190 سعرةٍ حرارية، أي ربع السعرات مقارنةً بالوصفة العادية؟!

2) قشطليّة
تحتوي القشطلية الدايت على نسبةٍ عالية من البروتين والكالسيوم، ما يجعلها ممتازة للصائم خلال شهر رمضان المبارك. زيّنيها بالفاكهة الطازجة والمكسّرات للمزيد من الفوائد، وقدّميها على السحور للشعور بالنشاط لمدّةٍ أطول.

3) بسبوسة
يكمن سرّ البسبوسة المثالية بالقطر والشربات التي تغمرها وتعطيها نكهةً رائعة. لكنّ هذه الشربات غنيّة بالسكر والسعرات الحرارية، لذا جرّبي وصفة البسبوسة الدايت للحصول على أشهى حلى بسعراتٍ حرارية أقلّ.

4) قطايف جوز
هل أنت مستعدّة للتخلي عن القطايف لخسارة الوزن؟ ليس هناك من داعٍ بعد اليوم! لا تمتنعي عن تناول حلوياتك المفضّلة، وخاصةً خلال شهر رمضان المبارك. إليك وصفة قطايف الجوز الدايت.

5) كيكة التمر والحبهان
وأخيرًا، لا يمكننا أن ننسى كيكة التمر بنكهتها العربية المميّزة. قدّميها مع القهوة بعد الإفطار أو على السحور للتمتّع بالنشاط والحيوية خلال النهار.

إليك أيضًا من أطيب طبخة حلويات عربية بالتوست سهلة التحضير وحلويات عربية تقليدية بدون بيض.


مواضيع ذات صلة

هل الشوكولاتة تزيد الكحة؟ تعرفوا على الأكل الممنوع الذي يهيّج الكحة

من الدجاج إلى السمك المشوي... إليكم أهم الفوائد!

هل الحمص بروتين... ما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟

هل تحاولون جعل البروكلي لذيذًا؟ إليكم الطريقة الصحيحة لطهيه

هل الإندومي يدمّر صحتكم؟ اكتشفوا الحقيقة كاملة!

الفواكه: سلاحكم الطبيعي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض!

ما هو البقسماط؟ إكتشفوا طرق استخدامه لتحضير أشهى الوصفات

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

طعامكم هو دوائكم... اعتمدوا هذه الأطعمة لصحة أفضل!

هل الخيار يسبب غازات؟ تعرفوا على الإجابة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية