ماهو الهريس؟ طبق شعبي رائع ذو فوائد غذائية رائعة!
نشر في 25.10.2022
مشوي على الفحم أو محضّر في المقلاة، الشيش طاووق طبق محبب على قلوب الكبار والصغار. إكتشفوا سر تتبيلة الطاووق لتحضروه في المنزل.
تعود كلمة شيش طاووق إلى اللغة التركية وتعني سيخ لحم الدجاج. يمكن تجهيز مكعبات الدجاج المتوسطة الحجم أي الطاووق بتتبيلات كثيرة.
المكوّن الذي يجعل قوام قطع الطاووق المتّبلة طرية جداً هو الزبادي. بفضل حموضته يعمل الزبادي بشكل مختلف عن أنواع الحمضيات أو الخلّ الأخرى. يساعد الزبادي على جعل قوام الدجاج لينًا، مما يجعله طريًا وغير مطاطي أبدًا. يعمل الكالسيوم وحمض اللاكتيك في الزبادي على تكسير البروتين في اللحوم والدواجن، مما يجعلها طرية ورطبة للغاية. التتبيلات التي تُحضر بالزبادي تعتبر مشابهة لتلك التي تُحضر بعصير الحمضيات أو الخل.