طريقة عمل تورتيلا الشوفان بـ 3 مكونات فقط بسهولة وسرعة

ماذا يكون المكسيكيون بدون التورتيلا؟ فالتورتيلا، هي أساس النظام الغذائي في المكسيك! إليكم طريقة عمل تورتيلا الشوفان بـ 3 مكونات فقط بسهولة وسرعة.

ias

لأنهم لا يستخدموها فقط لإعداد التاكو أو كـ “ملعقة” لجمع الصلصة من أسفل الطبق، إذ يتمّ تحضيرها أيضاً مقلية في رقائق التورتيلا أو الشيلاكويل أو الانتشلادا. هناك عالم كامل من النكهات والإمكانيات التي تنشأ من هذه الخلطة. إليكم طريقة عمل خبز التورتيلا.

تورتيلا الشوفان

وصفات عدّة يمكن أن تحضّر في هذا الإطار، إذ يمكننا تحضير خبز التورتيلا المنكّه، إضافةإلى الأطباق الشهيّة المصنوعة من الهالابينو والكزبرة؛ ولكن هذه المرة سنشارككم وصفة مثالية لتحضير تورتيلا الشوفان في المنزل بثلاثة مكونات فقط. إليكم وصفة تشيز برغر كاسادياس

تقدّم هذه الوصفة: ل 4 أشخاص وقت التحضير: 8 دقائق وقت الطهي: 3 دقائق

المكونات:

خبز التورتيلا
مصدر الصورة:Image by Freepik

طريقة التحضير:

  1. نضع الماء الدافئ والشوفان في الخلاط.
  2. نخلط ونضع الخليط في وعاء.
  3. نضيف دقيق القمح الكامل حتى تتشكل عجينة سميكة.
  4. نعجن العجينة على طاولة مرشوشة بالدقيق حتى تصبح ناعمة وخالية من الكتل.
  5. نقسمها إلى كرات صغيرة، ثم نقوم بتسويتها باستخدام الشوبك.
  6. نطهيها في مقلاة على نار متوسطة لمدة 3-5 دقائق.

هذا كلّ شيء، إستمتعوا !


مواضيع ذات صلة

ما هو الصوص الإيطالي؟ وكيف يتم تحضيره واستخدامه في وصفات متنوعة؟

بدائل الشوفان الصحية: تنوع غني بنفس الفوائد

الأفلاتوكسينات في الفول السوداني: تهديد خفي للكبد وكيفية تجنبه

أشهر السلطات العربية: نكهات منعشة من كل بلد

لبشرة نضرة ومشرقة.. اشربوا هذه المشروبات ليلًا قبل النوم!

ما هي عشبة كف مريم؟ فوائدها وطرق استخدامها العديدة

عشبة اللويزة: نبات عطري يمنح الجسم العديد من المنافع الصحية!

فوائد الكريمة كراميل: حلى رائع بمكونات لذيذة!

فوائد عصير جوز الهند: عصير صحي أم مجرد شراب فاخر؟

اللفت الابيض…فوائد صحية مهمّة وطرق استخدام متنوعة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية