طريقة عمل تورتيلا الشوفان بـ 3 مكونات فقط بسهولة وسرعة

ماذا يكون المكسيكيون بدون التورتيلا؟ فالتورتيلا، هي أساس النظام الغذائي في المكسيك! إليكم طريقة عمل تورتيلا الشوفان بـ 3 مكونات فقط بسهولة وسرعة.

ias

لأنهم لا يستخدموها فقط لإعداد التاكو أو كـ “ملعقة” لجمع الصلصة من أسفل الطبق، إذ يتمّ تحضيرها أيضاً مقلية في رقائق التورتيلا أو الشيلاكويل أو الانتشلادا. هناك عالم كامل من النكهات والإمكانيات التي تنشأ من هذه الخلطة. إليكم طريقة عمل خبز التورتيلا.

تورتيلا الشوفان

وصفات عدّة يمكن أن تحضّر في هذا الإطار، إذ يمكننا تحضير خبز التورتيلا المنكّه، إضافةإلى الأطباق الشهيّة المصنوعة من الهالابينو والكزبرة؛ ولكن هذه المرة سنشارككم وصفة مثالية لتحضير تورتيلا الشوفان في المنزل بثلاثة مكونات فقط. إليكم وصفة تشيز برغر كاسادياس

تقدّم هذه الوصفة: ل 4 أشخاص وقت التحضير: 8 دقائق وقت الطهي: 3 دقائق

المكونات:

خبز التورتيلا
مصدر الصورة:Image by Freepik

طريقة التحضير:

  1. نضع الماء الدافئ والشوفان في الخلاط.
  2. نخلط ونضع الخليط في وعاء.
  3. نضيف دقيق القمح الكامل حتى تتشكل عجينة سميكة.
  4. نعجن العجينة على طاولة مرشوشة بالدقيق حتى تصبح ناعمة وخالية من الكتل.
  5. نقسمها إلى كرات صغيرة، ثم نقوم بتسويتها باستخدام الشوبك.
  6. نطهيها في مقلاة على نار متوسطة لمدة 3-5 دقائق.

هذا كلّ شيء، إستمتعوا !


مواضيع ذات صلة

سبب حرصنا على حفظ الأطعمة: ضمان التغذية المستمرة

التوت الأزرق والعنب الأسود: أيهما يحتوي قيمة غذائية أكبر والطريقة الصحيحة لتناولهما؟

تعانون من تشتّت الانتباه؟ غيّروا نظامكم الغذائي!

الدجاج من ألذ أنواع الأطعمة... دعونا نحضر به أشهى الوصفات!

بهذه الخطوات البسيطة، يصبح تنظيف المطبخ متعة يومية لا عبئًا!

تجربتي مع شرب الحليب يوميًا: لم أتوقع هذه النتائج!

من البيبروني إلى السي فود…نكهات البيتزا الأكثر طلبًا حول العالم

الزبادي اليوناني مع العسل والمكسرات: وجبة صحية أم قنبلة سعرات؟

هل تكفي 5 حصص من الخضار والفاكهة يوميًا؟ الأبحاث تقول غير ذلك!

الجبنة الحامضة أنواعها مميزاتها وطرق استخدامها في الطهي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية