نصائح لقلي السمبوسة من دون أن تمتصّ الزيت

نقدم لكم في ما يلي مجموعة من النصائح لقلي السمبوسة من دون أن تمتصّ الزيت حتى تحصلوا على نتيجة صحية وخفيفة في كلّ الأوقات!!

ias

تعتبر السمبوسة من أكثر أكلات المقالي الأكثر عشقاً في المطبخ العربي والعالمي وينتظرها الكثير منّا من سنة إلى سنة للاستمتاع بمذاقها خلال شهر رمضان المبارك.

من خلال اتّباع نصائح بسيطة وفعالة، يمكنكم أن تحضروا السمبوسة المقلية الشهية بحشوات مختلفة من دون أن تعانوا من امتصاصها للزيت.

#1 استخدموا زيت عالي الجودة

انتبهوا دائماً إلى نوع الزيت واستخداماته وجودته قبل القلي واستخدموا زيت الذرة أو زيت الزيتون الخفيف عوضاً عن الزيوت الثقيلة والدسمة. أحرصوا أيضاً على أن يكون نظيفاً وغير مستخدم من قبل حتى تتفادوا امتصاص حبات السمبوسة للزيت.

#2 تأكدوا من حرارة الزيت

قبل إضافة السمبوسة، أحرصوا على استخدام ميزان مقاوم للحرارة المرتفعة للتحقق من حرارة الزيت والحفاظ عليها خلال عملية القلي. عادةً ما يكون الحرارة المثالية حوالي 180-190 درجة مئوية.

سمبوسة مقلية في السوق
سمبوسة مقلية في السوق

#3 أضيفوا السمبوسة تدريجياً

لا تضعوا كمية كبيرة من السمبوسة في الزيت دفعة واحدة إذ أنّ ذلك قد يؤدي إلى امتصاص كمية كبيرة من الزيت. أضيفوا حبات السمبوسة تدريجياً وبكميات قليلة. أحرصوا أيضاً على تقليبها بشكل مستمر حتى تتحول إلى لون ذهبي فاتح.

#4 جفّفوا السمبوسة قبل القلي

قد تحتوي عجينة السمبوسة نسبة من الرطوبة نتيجة لحفظها في الفريزر وتذويبها قبل القلي لذلك من المهمّ أن تجفّفوا الحبات جيداً قبل القلي حتى تضمنوا قرمشتها وعدم امتصاصها للزيت. يمكنكم استخدام ورق المطبخ لتجفيف السمبوسة بشكل جيد.

#5 جفّفوا السمبوسة بعد القلي

إذا اتّبعتم النصائح أعلاه، ستضمنون سمبوسة صحية ولذيذة غير ممتصّة للزيت. لكن في كلّ الأحوال، أحرصوا على وضع حبات السمبوسة على محارم ورقية لامتصاص أي كمية زيت متبقية. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

متى اكل بعد خلع ضرس العقل: تعليمات ونصائح

فوائد اليانسون للنساء قبل النوم: بديل للكثير من الأدوية

ديكور للمطبخ الصغير: خدع بسيطة تجعله أكبر

أفضل خلاط عصير فواكه كهربائي في السعودية

ليس السلمون ولا بذور اليقطين: هذا هو الطعام الذي يمنع فقدان الذاكرة!

الأكل الممنوع في الصيام المتقطع: قائمة لمساعدتكم

متى يتوقف نزول الوزن بعد التكميم؟ وما معدل الوزن المفقود؟

5 فوائد المورينجا على الريق إستفيدوا منها

حيلة بسيطة لتنظيف زجاج الفرن المزدوج دون تفكيكه

قهوة التنحيف بدون رجيم: مفعول سحري في خسارة الوزن

إشتركي بنشرتنا الإخبارية