البروستد كيتو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة عمل البروستد كيتو. إذا كنتم تتبعون نظام الكيتو فحضّروا هذه الوصفة وقدموها مع طبق من السلطة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع الدجاج، الكمون، الكزبرة اليابسة، الفلفل الحار، البابريكا، الكركم، الفلفل الأسود، زيت السمسم، الملح والثوم.

  • 2

    نغلّف المكونات جيدًا حتى يتغلّف الدجاج بالتتبيلة جيدًا.

  • 3

    نغمّس الدجاج بالبيض وبعدها بخليط قشور السيليوم ودقيق اللوز.

  • 4

    نقلي الدجاج بالزيت النباتي ونتركه حتى يتحمّر تمامًا قبل تقديمه.

وصفات ذات صلة
نقانق لحم بالصلصة الحارّة

الأكلة المفضلة لدى الكثيرين

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة الدجاج الكريمي بالليمون

وصفة لذيذة وكريمية!

10 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
لحمة بكرز على الطريقة الحلبية

ولا أشهى

25 دقيقة
بالفيديو، باستا الفيتا

وصفة سريعة ولذيذة!

15 دقيقة
بيتزا مكسيكي باللحم

مبتكرة وشهية

10 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
معكرونة بالصوص الأبيض

طبق سهل وشهي!

5 دقيقة
صينية بطاطس

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية