باذنجان مشوي بالطماطم

(1)

وصفة مناسبة لمتتبعي الحمية الغذائية! اليك طريقة عمل باذنجان مشوي بالطماطم باسهل الخطوات. وصفة لصديقة موقع اطيب طبخة محضرة بطريقة صحية مع الطماطم والفلفل المشوي

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    2 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    12 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إشوي الباذنجان والطماطم والفلفل على الحار على الغاز.

  • 2

    عند إنتهاء الشوي، ضعي الخضار في كيس بلاستيكي لبعض الوقت.

  • 3

    قشّري الخضار وقطّعيها.

  • 4

    في وعاء، ضعي الخضار المقشّرة مع الثوم وزيت الزيتون ورشّة ملح والخل (أو عصير الليمون الحامض).

  • 5

    أخلطي المكونات جيداً.

وصفات ذات صلة
سلطة سيزر الاصلية بالخطوات

أشهر سلطة حول العالم

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
طريقة سلطة سيزر بالدجاج

ألذ وأشهر سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
طريقة سلطة المكرونة

سلطة خفيفة وسهلة التحضير!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحصاد

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة سلطة صحية

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الحلوم المشوي

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة السمك بالبقدونس والطحينة

سهلة ولذيذة

5 دقيقة
بالفيديو، سلطة فاكهة البحر

سلطة لذيذة وصحية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية