بالفيديو، سلطة فاكهة البحر
سلطة لذيذة وصحية!
10 دقيقة
تبولة الشمندر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعلموا من موقعنا طريقة عمل تبولة الشمندر. جهزوا هذه الوصفة اللذيذة والمغذية بخطوات سهلة وقدموها على سفرتكم.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع البرغل، البقدونس، الشمندر، البصل الأخضر، الفليفلة الصفراء والفليفلة الحمراء.
-
2
نضيف زيت الزيتون، الملح، عصير الليمون، دبس الرمان وخلّ البلسميك.
-
3
نخلط التبولة جيدًا ثمّ نقدّمها مع حبوب الرمّان على الوجه وألف صحة!
وصفات ذات صلة
