بالفيديو، وصفة سلطة صحية
وصفة صحية ولذيذة!
15 دقيقة
تبولة كينوا بالباذنجان
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير تبوله كينوا بالباذنجان. قدموا سلطة التبولة العربية بطريقة مبتكر وزيّنوا سفرتكم بطبق ولا ألذ!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء نضع الكينوا، البقدونس، الطماطم الكرزية، الزيتون الأخضر، الباذنجان والجوز.
-
2
لتحضير الصوص نخلط في وعاء، عصير الليمون الحامض، الملح، دبس الرمان، وزيت الزيتون.
-
3
نسكب الصوص فوق السلطة في الوعاء ونقلّب المكونات جيداً.
-
4
نقدّم تبولة الكينوا بالباذنجان على السفرة.
وصفات ذات صلة
