تبولة كينوا بالباذنجان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير تبوله كينوا بالباذنجان. قدموا سلطة التبولة العربية بطريقة مبتكر وزيّنوا سفرتكم بطبق ولا ألذ!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء نضع الكينوا، البقدونس، الطماطم الكرزية، الزيتون الأخضر، الباذنجان والجوز.

  • 2

    لتحضير الصوص نخلط في وعاء، عصير الليمون الحامض، الملح، دبس الرمان، وزيت الزيتون.

  • 3

    نسكب الصوص فوق السلطة في الوعاء ونقلّب المكونات جيداً.

  • 4

    نقدّم تبولة الكينوا بالباذنجان على السفرة.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل سلطة خضراء بالليمون

مناسبة للرجيم!

20 دقيقة
سلطة صب واي

نفس الطعم!

15 دقيقة
سلطة القرنبيط المشوي

ولا ألذ!

20 دقيقة
كفتة مع الرز الابيض

طعمها مميز!

20 دقيقة
سلطة سيلانترو

نكهة رائعة!

20 دقيقة
سمك حريد مقلي

طعم مميز!

15 دقيقة
كيفية عمل الشيش طاووق الجاهز

ولا أسهل!

5 دقيقة
سمك سيباس مشوي

طبق مغذي جداً!

20 دقيقة
طريقة عمل سمك القرموط

طعمه لذيذ جداً!

15 دقيقة
طريقة عمل سلطة الطحينة

لا تقاوم!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية