سلطة الحلوم المتوسطيّة

(3)

إليك سيدتي طريقة عمل سلطة الحلوم المتوسطيّة بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً وسريعة لتحضير عشاء خفيف ولذيذ. وصفة سلطه مميزة جداً من مدوّنة يا سلام كوكينغ لمتتبعي حمية غذائيّة، جربوها.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على نار متوسطة، حمّي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

  • 2

    ضعي قطع جبن الحلوم في المقلاة مع الثوم والزعتر.

  • 3

    أتركي الجبن حتى ينضج من الجهتين ويصبح ذهبيّ اللون.

  • 4

    في وعاء، ضعي الفليفلة والخيار والطماطم والزيتون.

  • 5

    أضيفي جبن الحلوم المشوي فوق الوعاء.

  • 6

    أخلطي المكونات جيداً.

  • 7

    وزّعي النعناع ثمّ البصل الأخضر والسماق فوق السلطة.

  • 8

    أسكبي زيت الزيتون فوق السلطة بحسب الرغبة وقدّميها.

نصائح
وصفات ذات صلة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية