سمك فيليه ابيض
طبق صحي 100%
15 دقيقة
سلطة الخيار مع اللبن قليلة الدسم
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل سلطة الزبادي والخيار للرجيم، أعدّي الوصفة على طريقة أخصائية التغذية إلى جانب اشهى اكلات دايت للتخسيس من موقعنا!
-
تقدّم ل…
10 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
مجموع الوقت
5 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
قشّري الخيار وافرميه حلقات ناعمة.
-
2
إهرسي التوم مع الملح والنعناع المجفف وأضيفيه إلى اللبن الزبادي.
-
3
أضيفي الخيار إلى المزيج واخلطي جيداً.
نصائح
جرّبي المزيد من الوصفات الدايت من موقعنا، ننصحك مثلاً بـ فاهيتا الدجاج للرجيم أو أقراص كبة البرغل للرجبم.
وصفات ذات صلة
