سلطة السبانخ والجرجير مع التوت البري المجفف

(2)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الصلصة، أسكبي خل البلسميك وزيت الزيتون في وعاء صغير ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

  • 2

    في وعاء التقديم، ضعي الجرجير والسبانخ فب القعر ثمّ صفّي شرائح الأفوكادو على الوجه وانثري التوت البري المجفّف واللوز.

  • 3

    أسكبي الصلصة على الوجه وقدّمي طبقك مباشرةً على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
سلطة الفصول الاربعة

ألذ سلطة!

25 دقيقة
زيتون مشوي

طعمه مميز!

10 دقيقة
سلطة الجرجير بالبرغل

مفيدة جداً!

20 دقيقة
سلطة ماكدونالدز للرجيم

طعمها لذيذ جداً!

25 دقيقة
سلطة المكسرات

تستحق التجربة!

20 دقيقة
سمك صافي مقلي

قدموه مع السلطة الخضراء!

15 دقيقة
سلطة البوب كورن

لا يقاوم!

20 دقيقة
سلطة سبانخ وفطر

غنية بالفوائد!

15 دقيقة
طريقة عمل الكينوا

مفيدة جداً!

5 دقيقة
سلطة الكوسة

ولا ألذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية