سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!
سلطة صحية وشهية!
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أسلقي الفاصولياء الحمراء في الماء لمدّة 20 دقيقة أو إلى أن تنضج.
-
2
قطّعي البصل إلى شرائح.
-
3
صفّي الخضار المعلّبة (أي الجزر، البازيلاء والذرة) من السوائل واغسليها بالماء.
-
4
ضعي البازيلاء والفاصولياء الحمراء والجزر وعرانيس الذرة والبصل في وعاء التقديم.
-
5
عند التقديم، أسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض فوق الخضار.
نصائح
إليك المزيد من السلطات الصحيّة من أطيب طبخة: سلطة الخضار بالخل، سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي وسلطة خضراوات.
وصفات ذات صلة
