سلطة الفاصولياء الحمراء والبازيلاء

(1)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي الفاصولياء الحمراء في الماء لمدّة 20 دقيقة أو إلى أن تنضج.

  • 2

    قطّعي البصل إلى شرائح.

  • 3

    صفّي الخضار المعلّبة (أي الجزر، البازيلاء والذرة) من السوائل واغسليها بالماء.

  • 4

    ضعي البازيلاء والفاصولياء الحمراء والجزر وعرانيس الذرة والبصل في وعاء التقديم.

  • 5

    عند التقديم، أسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض فوق الخضار.

نصائح

إليك المزيد من السلطات الصحيّة من أطيب طبخة: سلطة الخضار بالخل، سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي وسلطة خضراوات.

وصفات ذات صلة
سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص

صحية جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكولسلو الفريدة 

سلطة سهلة ولذيذة!

12 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة الخس والذرة

منعشة وشهية

15 دقيقة
سلطة الفراولة والجرجير للرجيم

صحية ولذيذة

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية