سلطة الفاصولياء الحمراء والبازيلاء

(1)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي الفاصولياء الحمراء في الماء لمدّة 20 دقيقة أو إلى أن تنضج.

  • 2

    قطّعي البصل إلى شرائح.

  • 3

    صفّي الخضار المعلّبة (أي الجزر، البازيلاء والذرة) من السوائل واغسليها بالماء.

  • 4

    ضعي البازيلاء والفاصولياء الحمراء والجزر وعرانيس الذرة والبصل في وعاء التقديم.

  • 5

    عند التقديم، أسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض فوق الخضار.

نصائح

إليك المزيد من السلطات الصحيّة من أطيب طبخة: سلطة الخضار بالخل، سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي وسلطة خضراوات.

وصفات ذات صلة
سلطة المعكرونة بالخضار

سلطة لذيذة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
كول سلو كنتاكي

بصلصة مثل المطعم!

10 دقيقة
سلطة كرات البطاطس

سريعة التحضير!

25 دقيقة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة روكا

مغذية جداً!

15 دقيقة
سلطة روبيان

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة الكزبرة الخضراء

غنية ولذيذة جداً!

20 دقيقة
سلطة ذرة صحية

ألذ سلطة على الإطلاق

20 دقيقة
اسهل طريقة لعمل سلطة الطحينة

صحية وسهلة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية