بالفيديو، سلطة الزيتون
سلطة صحية ولذيذة!
15 دقيقة
سلطة مكرونة صحية
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة مكرونة صحية تعرفي من موقع اطيب طبخة على خطوات تحضير هذا الطبق قليل السعرات الحرارية في المنزل بمكونات بسيطة متوفرة لديك
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة.
-
2
صفّى المكرونة من ماء من السلق وضعيها في وعاء.
-
3
أضيفي إلى المعكرونة الطماطم، البروكولي، الفلفل الرومي الأحمر والأصفر.
-
4
في وعاء أخلطي النعناع، الزيت، الملح، والفلفل الأسود. أضيفي الصلصة إلي المكونات السابقة واخلطي المكونات حتى تتداخل.
-
5
قدّمي السلطة علي سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
